Darmflora
Pflanzenheilkunde

Wie Deine Darmflora die Wirkung von Heilpflanzen steigert

Wer eine gesunde Darmflora hat, ist in vielerlei Hinsicht klar im Vorteil: Sie fördert Gesundheit und Wohlbefinden. Sie ermöglicht auch die Therapie mit Heilpflanzen, denn die meisten wertvollen Pflanzenwirkstoffe sind an Zuckerverbindungen gebunden. Diese müssen durch bakterielle Enzyme der Darmbewohner zur Aktivierung abgespalten werden.…

7. Februar 2023
Schafgarbe
Pflanzenheilkunde

Frühjahrskur für die Leber mit Schafgarbe

Während der Festtage hatte der Körper Höchstleistungen zu bringen, um die reichhaltigen, üppigen Festmahlzeiten zu verdauen. Was liegt näher, als die Organe mit Heilpflanzen zu entlasten. Die Schafgarbe ist ein altbewährtes Heilkraut, mit dem Du die Verdauungsorgane unterstützen kannst. Zum Beispiel mit einem Leberwickel.…

3. Februar 2023
Knoblauchzehen
Pflanzenheilkunde

Draculas Erbe: Knoblauch, Viren und Vampire

Vampire gab es wirklich! Aber nicht in der Form, die wir uns heute vorstellen. Der Vampirmythos hat mit 2 seltenen Erkrankungen zu tun. Bei einer davon ist Knoblauch gefährlich. Hingegen kann die schwefelige Knolle bei anderen Erkrankungen, zum Beispiel bei Erkältungen, ein Segen sein.…

31. Januar 2023
Gänseblümchen
Pflanzenheilkunde

Gänseblümchen – essbar und heilsam

Wer kennt nicht das Gänseblümchen? Die kleine Wildpflanze bevölkert Rasenflächen, Parkanlagen sowie oft gemähte Wiesen und Weiden. Die Lieblingsblume vieler Kinder kann mehr als lediglich schön auszusehen: Sie spielt eine gewichtige Rolle in der Wildkräuterküche und Volksmedizin wie Du in diesem Beitrag lesen kannst.…

24. Januar 2023
Fichte Zitrone selbermachen
Pflanzenheilkunde

Immunbooster: Oxymel aus Fichte und Zitrone selber machen

Wenn Du Dein Immunsystem auf einfache Art und Weise mit einem selbst gemachten Hausmittel aus Fichte (Picea abies) und Zitrone (Citrus limon) unterstützen möchtest, dann solltest Du unbedingt weiterlesen! Du wirst dich freuen, wie einfach ein Oxymel aus Fichte und Zitrone selbst hergestellt ist.…

20. Januar 2023
Heilpflanzen Aromatherapie
Pflanzenheilkunde

Zimt und Rosmarin können Dir beim Heizkosten sparen helfen

Gegen alles ist ein Kraut gewachsen – auch gegen hohe Heizkosten. Wäre das nicht prima? Ganz so einfach ist es nicht, aber tatsächlich können uns Heilpflanzen wie Rosmarin oder Zimt unterstützen, wenn wir Heizkosten sparen oder aus ökologischen Motiven die Thermostate sparsamer aufdrehen wollen.…

17. Januar 2023
Tee
Pflanzenheilkunde

Wie Du durch kleine Rituale Deine Teetherapie bereicherst

Bei der Teetherapie heißt es: Tee trinken und abwarten, bis er wirkt. Oder können wir seine Wirkung sogar positiv beeinflussen? Die Erkenntnisse der Placebo-Forschung zeigen: Unser Geist mit seinen Gedanken und Erwartungen heilt mit. Durch kleine Rituale kannst Du diesen Effekt für Dich nutzen.…

3. Januar 2023
Weihnachtsbaum
Pflanzenheilkunde

Der Ursprung des Weihnachtsbaumes

Über 29 Millionen Weihnachtsbäume werden jedes Jahr in Deutschland verkauft. Beliebt sind dabei die Nordmanntanne, die Blaufichte und die heimische Fichte. In fast jedem zweiten Haushalt steht in der Weihnachtszeit ein geschmückter Baum. Woher kommt dieser Brauch und welche ursprüngliche Bedeutung steckt eigentlich dahinter?…

23. Dezember 2022
Räuchern
Pflanzenheilkunde

Räuchern in den Rauhnächten

Die Rauhnächte, also die Zeit „zwischen den Jahren“ waren schon den Kelten und Germanen ein Begriff. Es gibt heute viele verschiedene Möglichkeiten, diese Tage zu gestalten. Eine ist das traditionelle Räuchern mit ausgewählten Kräutern, die je nach Zweck und Ritual ganz individuell ausgewählt werden.…

20. Dezember 2022
Stechpalme
Pflanzenheilkunde

Stechpalme – ein uraltes Weihnachtssymbol

Die Stechpalme (Ilex aquifolium) wurde 2021 zum Baum des Jahres gekürt. Das war eine gute Wahl. Denn der immergrüne Baum mit seinen stacheligen Blättern gehört bei uns nicht zu den bekanntesten Bäumen. Aber es gab Zeiten, wo ihn jedes Kind kannte v.a. zur Weihnachtszeit.…

16. Dezember 2022