Mit der Brennnessel haben die meisten Menschen schon schmerzhafte Erfahrungen gemacht, weshalb sie nicht überall beliebt ist. Schon der Römer Plinius bezeichnete sie als „die am meisten verhasste Pflanze.“ Dabei hat die Brennnessel einige positive Überraschungen zu bieten, wie Du im Beitrag lesen kannst.…

Hanf ist wieder da: Die Heilkraft der Cannabis-Pflanze und ihrer Cannabinoide wie Cannabidiol (CBD) interessiert momentan Anwender*innen und auch Forschung. Bei Ängsten und Angsterkrankungen könnte zum Beispiel CBD eine interessante Option sein. Seine angstlösende Wirkung könnte Studien zufolge ätherisches Lavendelöl über den Entourage-Effekt verstärken.…

Ein Kräuteressig mit Rosmarin und Brennnessel ist ein ideales Hausmittel, um im Frühling das Winterfell abzuschütteln und seine Lebensgeister zu wecken. Kannst Du das gerade gut gebrauchen? Dann lies unbedingt weiter! Denn wie Du einen Kräuteressig mit Rosmarin und Brennnessel selbst machst, erfährst Du…

Ist der Winter vorbei, kommt unser innerer Motor bisweilen nicht richtig in Schwung. Der Winter steckt uns tief in den Knochen. Bei Frühjahrsmüdigkeit brauchen wir eine Starthilfe. Die Birke ist dann keine schlechte Wahl. Ihre wiederbelebenden Kräfte zeigten sich eindrücklich nach der letzten Eiszeit.…

Hell und licht, schlank und biegsam mit zahllosen feinen Ästchen und der unverwechselbaren weißen Rinde mit den dunklen Flecken – die Birke ist für uns Menschen leicht erkennbar. Doch die wenigsten Menschen haben eine Ahnung, wie viel Geschichte und auch Wirkung in der Birke…

Im Mittelalter warfen die Bürger ihren Müll nicht selten aus dem Fenster. Ähnlich verfahren unsere Zellen, die toxische Stoffwechselendprodukte in das Blut abgeben. Die Organe Leber und Nieren kümmern sich wiederum um dessen Reinigung. Mit heimischen Heilpflanzen kannst Du sie beim Entgiften unterstützen. Sebastian…

Die letzten Jahre haben gezeigt: Pandemisch auftretende Infektionskrankheiten wie Covid-19 stellen eine immense gesundheitliche und soziale Herausforderung dar. Als die größte Pandemie der Menschheitsgeschichte gilt der „Schwarze Tod“, die Pest im Mittelalter. Die Pflanzenheilkunde spielte eine wichtige Rolle – vielleicht eine Lektion für uns…

Hanf ist wieder da! Cannabis spielt wieder eine Rolle in der Medizin, auch seine isolierten Wirkstoffe wie Cannabidiol (CBD). CBD ist wirksam, aber nicht harmlos. Warum CBD-Öle Nebenwirkungen und Wechselwirkungen haben und daher nur unter ärztlicher Kontrolle eingenommen werden sollten, erfährst Du im Beitrag.…

Es ist eines der häufigsten „Unkräuter“ auf Äckern, in Hausgärten und Parkanlagen. Selbst in Blumenkübeln macht es sich die kleine Pflanze bequem. Das Behaarte Schaumkraut wird auch Garten-Schaumkraut genannt. Du kannst das würzige Kraut fast ganzjährig finden und schon bereits im Februar davon profitieren.…

Stell dir vor, Du sitzt abends auf der Bettkante und lauscht in die Stille, um Dich zu entspannen. Den Sprühstoß eines duftenden Kissensprays in der Luft und Du freust Dich auf Deinen wohlverdienten, seligen Schlaf. Vielleicht ein beruhigendes Kissenspray mit ätherischem Blutorangenöl und Lavendelöl?…