Pflanzenheilkunde

Unsere Angst ist eine wichtige Emotion, sie mobilisiert unsere Energien in bedrohlichen Situationen. Im Rahmen einer Angststörung tritt sie jedoch auch in harmlosen Momenten auf und kann Alltag und Wohlbefinden stark beeinträchtigen. In der…

Von wegen altbacken! Als Gewürz in Kraut- und Kartoffelgerichten ist uns der Kümmel ja bestens bekannt. Doch weißt Du auch, welche hervorragenden Wirkungen auf die Gesundheit diese eher unscheinbare Pflanze haben kann? Lass Dich…

Fühlst Du Dich im Winter oft träge, lustlos und bedrückt? Dann leidest Du vielleicht wie viele Menschen in der dunklen Jahreszeit unter dem Winterblues. Ich möchte Dir 3 natürliche Stimmungsaufheller vorstellen, die mich jahrelang…

Infektionen der Atemwege kennen wir nicht erst aus den letzten 3 Jahren. Die Bezeichnung „Erkältungszeit“ für die dunklere, kältere Jahreshälfte ab Oktober kommt nicht von ungefähr. Der Einsatz von ätherischen Ölen kann Dir helfen,…

Nicht gerade einladend: Die Tage sind kurz und trüb, die Temperaturen niedrig. Wenn der Winter unsere Stimmung drückt, wäre ein Kurzurlaub am Mittelmeer genau richtig. Phytotherapeutisch lässt sich der Wunsch schnell erfüllen. Diverse mediterrane…

Er liegt mitten im Weg, wird oft mit Füßen getreten und erträgt alles mit stiller Ruhe und Widerstandskraft. Viele sehen ihn nur noch als zu bekämpfendes Unkraut, dabei war er früher ein teuer gehandeltes…

Bestimmt hast Du bei Spaziergängen oder Wanderungen im Wald schon einmal bemerkt, dass Nadelbäume an verletzten Stellen eine klebrige Masse absondern – und zwar  Baumharz zum Verschließen von Verletzungen der Rinde. Harz ist heilkräftig,…

Künstliche Intelligenz (KI) krempelt unser Leben um. Im Guten wie im Schlechten. Neben den bedrohlichen und ungewissen Szenarien gibt es Grund zum Hoffen. Künstliche Intelligenz erleichtert zum Beispiel die pharmakologische Forschung, was die Entwicklung…

Bestimmte Heilpflanzen kommen in Mode, wenn ihre Qualitäten den aktuellen gesundheitlichen Bedürfnissen besonders entsprechen. In den letzten Corona-geprägten Jahren ist die Zistrose in den Fokus öffentlichen Interesses gerückt. Was ist dran an der überwältigenden…

Eine Harnblasenentzündung (Zystitis) tritt besonders häufig bei Frauen auf. Beinahe 70 Prozent der erwachsenen Frauen sind in ihrem Leben mindestens einmal davon betroffen. Bei einem unkomplizierten Verlauf greifen immer mehr Betroffene zu Heilpflanzen. Denn…